腹直肌仪-产后腹直肌仪修复仪多少钱一台-伊绅电子(诚信商家)

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      伴随二孩政策的开放，多胎、高龄产妇增多，同时，女性也越来越关注自身健康问题，很多宝妈们发现，产后尽管身体其他地方都瘦下来了，但是腹部松弛、腹部膨大让人焦急，而且会经常出现腰背部疼痛等症状。这时宝妈们就要警惕是否有腹直肌分离了。

      女性妊娠时，增大的子1宫会使腹直肌从腹白线的位置向两侧分离。产后4周—8周，分离的腹直肌会逐渐向中线靠拢。但有部分产妇由于腹直肌被过度拉伸，超过了腹白线的弹性极限，产后半年仍然不能回到原先的位置，这被称为产后腹直肌分离症。不仅导致产后身材走样，还会因为腰腹前后力量不均衡，产后腹直肌仪修复仪，又经常弯腰抱孩，腰背肌肉过度使用，极易诱发腰背疼痛。

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      产后要不要修复？单腹直肌分离就可能会毁了你的一生！

      腹直肌分离***关键的是体态方面、以及一些长期的影响。维持腹内压的肌肉有盆底肌群和腹壁周围的腹直肌、腹内外斜肌等。腹直肌分离、腹内外斜肌过度拉伸后整个腹肌就会逐渐无力，不能有效维持腹内压，逐渐腹部膨出。此外，在妊娠和生产过程中，盆底肌群损伤很常见，也会影响腹内压维持。此外还会出现腹腔脏器失去腹直肌支撑发生位移，加重腹部向外膨隆。十分严重的腹直肌分离产妇会在腹部中央明显感受到下陷的松弛皮肤，产后腹直肌仪修复仪多少钱一台，好似一个坑，向内甚至能够摸到小1肠等脏器

     如果你有腹直肌分离，腹直肌仪，避免以下活动，因为它们可能会导致腹肌进一步分离：

1、腹部仰卧起坐；

2、伸展腹肌的瑜伽姿势，如“牛”姿势和“上升”姿势；

3、负重和搬运重物；

4、反复咳嗽；

      注意事项：

      如果产后女性查出腹直肌分离，不能只单纯地进行腹直肌的康复，还应该进行盆底检查。如果盆底肌肌力太弱，存在脏器脱垂，还一味进行腹部力量强化，那么盆底无力对腹部压力产生对冲和回应，脏器脱垂和盆底肌力薄弱的状况会更加严重。

      此时，必须***行盆底功能修复，再进行腹直肌的康复和针对性的训练。腹直肌仪